每日步行两小时，每夜睡眠7 小时：困意上来即眠，睁开眼睛即起：起床后立即投入工作。吃饭喝水以刚饱为度。
只说应该说的话，只写有胆量署名的文章；只干你能够在人前说的事。切莫忘记，应做一个别人能够信得过的人。不要盲目地创造，亦不可肆意地破坏。待人首先须持有宽容的态度，而不应蔑视、仇恨和嘲笑别人。文章源自很文博客https://www.hinwi.com/很文博客-https://www.hinwi.com/49160.html 文章源自很文博客https://www.hinwi.com/很文博客-https://www.hinwi.com/49160.html
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