1、揭密五个最佳喝水时间点：1起床后；2三餐前约１个小时；3上午下午工作间休；4下班时；5睡前2-3个小时。 2、霜后的秋扁豆含较高的豆素，在体内不易消化，抑制凝血酶引发食物中毒。在扁豆菜肴临出锅前投...

星期一的早晨，我紧张而又兴奋，因为我的赛教课就要开始了。这是一次级别很高的竞赛，有各学校的领导做评委，还有许多教育界的专家到场。 年轻的我，渴望掌声，渴望奖杯，渴望一切有光环的东西，并想通过自己的努力...

世界经典寓言故事德国卷 盖·鲍恩 有一年夏天，鲜花在微风下摇曳。草丛里有一只蟋蟀在唱歌；不远的森林边上有一只蚂蚁在不停地搬运留备冬用的食物，他就这样整日不停地忙碌着。时间一天天过去了，冬天终于到了。蚂...